無痛整体　一心庵 | お店のミカタ https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/ 最高の笑顔と健康を取り戻す奇跡の空間　気力と活力を呼び寄せる 【脊椎セラピー】 脊椎セラピー Wed, 16 Dec 2015 16:04:13 +0900 1207086 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/menu/1207086 <span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: small;">脊椎は我々人間の身体の柱です。<br />脊椎の中にある多くの脊髄神経は、私達の臓器・器官とすべて連結されており、<br />脊椎が歪むと様々な疾患を誘発するため、普段から脊椎管理が非常に重要です。<br />また、脊椎が歪むと首・骨盤まで一緒に歪み、<br />健康だけでなく成長と体型にも影響を与えるため、脊椎管理が必要なのです。<br />『<strong>セラゼムマスターV3<strong>』は脊椎を指圧マッサージし、温熱灸刺激を与えて<br />基礎新陳代謝の活性、血液と気の循環の改善、ストレスの軽減、身体の弛緩、<br />硬直した筋肉と腰の痛みの緩和、脊椎側彎症の予防、<br />体のストレッチ効果など全体的な健康改善と病気予防に効果的です。</strong></strong><br /><br /><br />脊椎異常により神経が圧迫されると様々な疾病が発生します。 テレビを見ている時、急に停電または電線が切れるのと同じです。『セラゼムマスターV3』は脊椎を矯正し、圧迫されていた神経を圧迫されなくすることにより、神経が正常に働き、内臓器官が自分の役割をきちんとできるように手伝います。</span></strong></span><br /><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: small;">特殊発熱体と内外部の導子から発生する遠赤外線とお灸、そして指圧とマッサージで疲れて硬くなった筋肉と靭帯を緩和させます。 脊椎曲線に従い、各個人の体型に合わせて脊椎を矯正し、人体の柱である脊椎と生命線である脊髄神経を保護し、各器官と臓器が自分の機能を100%発揮できるように手伝います。</span></strong></span> 【日記】 忘年会シーズン突入 Wed, 16 Dec 2015 15:56:42 +0900 1207081 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/1207081 <span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>今年も残すところ後僅かになってきましたね。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>冷え込みも厳しくなってきておりますので、</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さい。</strong></span>
<br /><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>さてさて、「忘年会」や「新年会」シーズンになると、二日酔いでご来店されるお客様が多くなります。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>やはり、常連のお客様は分かっていらっしゃいますね（＾＾）</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>そう、二日酔いには酸素カプセル！</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>特に忘年会シーズンなどでお酒の席が続いてしまうと、</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>寝不足から体力が低下してしまい、特にお酒が残りやすくなってしまいます。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>それでも、今晩も忘年会の予定が入っている・・・</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>是非そんな方は、酸素カプセルをお試し下さい。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>酸素の力でアルコールの分解率を高めつつ、</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>酸素カプセル内で質の高い睡眠を取ることで、</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>二日酔いの解消＋寝不足の解消</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>更には、疲労の解消や、二日酔いの予防などなど・・・</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>一石何鳥？と言う具合に、特にこの時期大変オススメなんです！！</strong></span>
<br /><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>只今ご新規様限定、ペア割キャンペーンを行っておりますので、</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>忘年会続きの同僚の方などをお誘いの上、</strong></span>
<span style="color: #fa8072;"><strong><span style="font-size: small;">是非、当店自慢の酸素カプセルをお試しになってみてくださいね</span>。</strong></span> 【日記】 イヤーコーニング体験 Sat, 17 May 2014 11:20:08 +0900 668213 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/668213 <span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>朝一でイヤーコーニングしていただきました。</strong></span>
<br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11852676911-12943656253.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140517/10/isshin-an/c9/3f/j/t02200124_0800045012943656253.jpg" alt="" width="220" height="124" /></a>
<span style="font-size: x-small; color: #ee82ee;">★イヤーコーニングとは？★<br /><br />耳の内側と耳管から、老廃物などを優しく<br />取り除く民間療法のひとつ。<br /><br />＊通常では取り除けない耳の奥に溜まった<br />　老廃物をやさしく取り除きます。<br />＊聴覚、視覚、嗅覚など五感がクリアになり<br />　すっきりします。<br />＊頭痛、肩こり、鼻づまりなどが緩和されます。<br />＊深い瞑想のようなリラクゼーション効果もあります。<br /><br />セッションは、ただ力を抜いて横になっていただくだけ。<br />終始リラックスの状態でお受けいただけます。<br />眠ってしまわれても大丈夫です。<br /><br />《イヤーコーニングの方法》<br />　長い筒状のコーンを、耳管の入口に差し込んだ状態で<br />　コーンの先端に火をともします。<br />　そうするとコーンから煙がスパイラル状に耳管へと<br />　入っていき、老廃物や毒素を吸い取って、真空状態に<br />　なったコーンの中へ戻ってきます。<br /><br />　コーンの素材は、国産コットンと麻、麻炭を使用。<br />　１本１本、私がお作りしています。<br /><br />《体験された方の声》<br />＊寝てるような寝てないような何とも言えない<br />　不思議な気持ちいい感覚の中で、身体の中の悪いものが<br />　抜けていくかのような、とろけてしまうかのような<br />　感じ&hellip;五感が研ぎ澄まされる方や、ハイヤーセルフと<br />　繋がる方もいらっしゃるらしく、人によって感じ方が<br />　様々なようです。<br /><br />＊はじめてのイヤーコーニング<br />　始まるなり 体が大騒ぎ&hellip;<br />　まるで自分の中の大掃除が始まったかのような<br />　要らないものがどんどん自分から出て行くような<br />　そんなかんじ・・・　終わってからもしばらく<br />　お風呂上がりのような、放心状態でした。<br />　<br />（体感には個人差がございます）<br /><br />普段の疲れ・心のもやもやを手放したい。<br />とにかく、スッキリしたい人にお勧めです。</span> 【日記】 今や国民病の外反母趾 Mon, 12 May 2014 10:59:55 +0900 665218 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/665218 <span style="font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;, &quot;serif&quot;; color: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-fareast-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Verdana;"><span style="font-family: ＭＳ 明朝;"><span style="color: #ff6600;"><span style="font-size: small;"><strong>北九州市　小倉南区の</strong> <br /></span><span style="font-size: small;"><strong>痛くない やさ</strong></span></span><span style="color: #ff6600;"><span style="font-size: small;"><strong>しい整体院　<br /></strong></span><span style="font-size: small;"><strong>さとう式リンパケアで１０秒で肩こり</strong><strong>をスカっと解消</strong><br /></span><a href="http://isshin-an.net/"><span style="font-size: small;"><strong>『無痛整体　一心庵』</strong></span></a> <strong><span style="font-size: small;">の</span></strong></span></span></span>
<span style="font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;, &quot;serif&quot;; color: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-fareast-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Verdana;"><span style="font-family: ＭＳ 明朝;"><strong><span style="font-size: small; color: #ff6600;">アメブロへようこそ</span></strong></span></span>
<br />
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<br />
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>OLの一番の悩み<br />そう<br />外反母趾</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>外反母趾の原因は何だと思いますか？</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>よく言われるのが</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>原因は、幅の狭い靴を履く事、ハイヒール（少しはあると思いますが）を履く事でも、でもないんですね。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>男性はハイヒールを履いていないし？、子供でも外反母趾になってるのを見たことがあるかと思います。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>外反母趾の女性がハイヒールを履くのを止めても、外反母趾の進行が止められない例がいくらでもあるからです。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>じゃあ原因は何かってことです</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>外反母趾の方１００％に共通する悪い歩き方&rdquo;ペタペタ歩き&rdquo;が原因なのです。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>ぺたぺた歩きって？</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>歩くときに足裏全体で着地している状態</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>普通は、踵から着地して足先で蹴り出す<br />という運動を繰り返して歩くのですが<br />それが出来ていないんですね</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>改善方法の一つとして<br />コンビニ等で貰う袋を床に引いて</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>足指を使い袋をつまみながら<br />歩いてみてください。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>かなり変はが出てくると思いますよ。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>お気軽にご相談くださいね</strong></span>
<br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11848089256-12938595570.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140512/10/isshin-an/de/26/j/t02200105_0800038012938595570.jpg" alt="" width="220" height="105" /></a>&nbsp; 【日記】 レースウィークなので Mon, 21 Apr 2014 11:33:18 +0900 653766 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/653766 <span style="font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;, &quot;serif&quot;; color: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-fareast-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Verdana;"><span style="font-family: ＭＳ 明朝;"><span style="color: #ff6600;"><span style="font-size: small;"><strong>北九州市　小倉南区の</strong> <br /></span><span style="font-size: small;"><strong>痛くない やさ</strong></span></span><span style="color: #ff6600;"><span style="font-size: small;"><strong>しい整体院　<br /></strong></span><span style="font-size: small;"><strong>さとう式リンパケアで１０秒で肩こり</strong><strong>をスカっと解消</strong><br /></span><a href="http://isshin-an.net/"><span style="font-size: small;"><strong>『無痛整体　一心庵』</strong></span></a> <strong><span style="font-size: small;">の</span></strong></span></span></span>
<span style="font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;, &quot;serif&quot;; color: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-fareast-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Verdana;"><span style="font-family: ＭＳ 明朝;"><strong><span style="font-size: small; color: #ff6600;">ブログへようこそ！</span></strong></span></span><a href="http://health.blogmura.com/katakori/"></a>
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<br /><br />
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>先週末は<br /><br />大分県は日田市にある</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>オートポリスで<br /><br />今週末行われる</strong></span>
<br /><span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>九州モーターサイクルフェスタに参加する<br /><br />チームのテストが行われていました<br /><br />去年８耐でお世話になった<br /><br /></strong></span><a href="http://www.td-racing.jp/" target="_blank"><span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>チームSUGAI</strong></span></a> <span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>　さんのピットにお邪魔して<br /><br />鈴鹿～仙台～大分と疲れた体をリフレッシュしていただきました。<br /></strong></span>
<br /><a href="http://www.td-racing.jp/"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140421/11/isshin-an/3f/0d/j/o0720096012915450462.jpg" alt="" /></a> <br /><br /><span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>２日間のテストで<br /><br />１日目が走行キャンセル<br /><br />テストができず・・・・<br /><br />ゆっくりと休めと神様が言ってくれたんでしょうね～<br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong><br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11828882379-12915450465.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140421/11/isshin-an/22/d4/j/o0800053412915450465.jpg" alt="" /></a> <br /><br />去年までは、サポートで別の方がボディーケアをされていたのですが</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>今年はないようなのでちょうど良かったのかな～</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>施術中、寝息を立てる須貝さん<br /><br /><br />肩こり＆股関節の可動域調整</strong></span>
<strong><span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><br /></span></strong>
<strong><span style="font-size: small; color: #ee82ee;">いい感じに脱力もでき<br /><br />体が軽いとおっしゃってくださいました。</span></strong>
<strong><span style="font-size: small; color: #ee82ee;">
<br />また木曜から走行があるので<br /><br />ボディーケアに行かさせていただきます。<br /><br /><br />水曜から休みになるので
<br /><strong><span style="font-size: small; color: #ee82ee;">
よろしくお願いします
</span></strong></span></strong> 【日記】 筋を緩めるということ Thu, 17 Apr 2014 15:41:44 +0900 651854 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/651854 <span style="font-size: x-large; color: #ff6600;"><strong>北九州市　小倉南区の </strong></span><br /><span style="color: #ff6600;"><strong><span style="font-size: medium;">痛くない優しい整体</span></strong></span><br /><span style="color: #ff6600;"><span style="font-size: small;"><strong>さとう式リンパケアで１０秒で肩こり</strong><strong>をスカっと解消</strong><br /></span><a href="http://isshin-an.net/"><span style="font-size: small;"><strong>『無痛整体　一心庵』</strong></span></a> <strong><span style="font-size: small;">の</span></strong></span>
<span style="font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;, &quot;serif&quot;; color: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-fareast-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Verdana;"><span style="font-family: ＭＳ 明朝;"><strong><span style="font-size: small; color: #ff6600;">ブログへようこそ！</span></strong></span></span><a href="http://health.blogmura.com/katakori/"></a>
<br />
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<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>ちょうどギターの弦が切れたのでこれを使って</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>説明します。<br /><br />弦を筋肉と例えてお話します<br /><br />まず何故切れたのか<br /><br />ピーンと張った筋肉を<br /><br />いきなりバーンを叩きつけたり引張たりするわけですよ～<br />みなさんの好きな<span style="color: #0000ff;">ストレッチ</span>ですよ<br />（ギターだと音が出るようにペグを回して音の調整しますよね）<br /></strong></span><span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>そんなことしても緩まないんですけどね～<br /></strong></span>
<a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11825463810-12911455942.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140417/14/isshin-an/86/a6/j/t02200165_0640048012911455942.jpg" alt="" width="220" height="165" /></a>
<br /><br />
<br /><br /><span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>切れちゃったので一本ぬけてますが・・・<br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>ブリッジピンで固定してるわけです<br />ビクともしなんですね<br /></strong></span><br /><br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11825463810-12911455940.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140417/14/isshin-an/5a/0c/j/t02200165_0640048012911455940.jpg" alt="" width="220" height="165" /></a>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>そこにつけて<span style="font-size: large; color: #0000ff;">ストレッチ</span>しちゃうんです<br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>ペグで筋肉を(弦を）回して引っ張るんですけどね～</strong></span>
<br />
<a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11825463810-12911455939.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140417/14/isshin-an/15/0a/j/t02200165_0640048012911455939.jpg" alt="" width="220" height="165" /></a>
<br /><br />
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>筋肉は引っ張られすぎて、いっぱいいっぱいになってて<br />いつ切れてもいい状態になってるんですよ～<br />そこに叩いたりもんだりしちゃうと<br /><br />スポーツで肉離れしたり、アキレス腱がブッチと音を立てて<br />切れるわけじゃないですか～<br /><br />言ってる意味分かりますか～<br /><br /><br />ペグとブリッジピンで引っ張りあってるんですね<br /><br />その状態が続くとどうなるか<br /><br />ネックが反って調整に出さないといけなくなる<br /><br />まともに使えなくなる</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong><br />（<span style="color: #0000ff;">人に例えると、腰が曲がって立てなくなって整体院や接骨院で真っすぐにしてもらう</span>）<br /><br />わかるかい？！<br /><br />お互いがお互いを引っ張り合ってなんの得があるのって話です。<br /><br /><br />じゃーどうやったら</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>筋肉が緩むかです。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong><br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11825463810-12911455941.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140417/14/isshin-an/72/df/j/t02200165_0640048012911455941.jpg" alt="" width="220" height="165" /></a> <br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong><br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11825463810-12911456200.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140417/14/isshin-an/99/5a/j/o0640048012911456200.jpg" alt="" /></a> <br /><br /><br /><br />筋肉の末端を見つけてゆらゆらってするだけなんです<br /><br />ペグを回して緩めてしまえば、ネックも反らないし<br /><br />もちろん弦も切れないですよね～</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>
<br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11825463810-12911456201.html"></a><br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11825463810-12911456201.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140417/14/isshin-an/4b/b6/j/t02200165_0640048012911456201.jpg" alt="" width="220" height="165" /></a>
<br />
<br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11825463810-12911456202.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140417/14/isshin-an/c9/24/j/t02200165_0640048012911456202.jpg" alt="" width="220" height="165" /></a> <br /><br />ということで弦の交換終わり～～っ！
</strong></span>
&nbsp; 【日記】 魔法ベルトで冷え性解消 Wed, 16 Apr 2014 10:37:13 +0900 651109 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/651109 <span style="font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;, &quot;serif&quot;; color: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-fareast-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Verdana;"><span style="font-family: ＭＳ 明朝;"><span style="color: #ff6600;"><span style="font-size: small;"><strong>北九州市　小倉南区の</strong> <br /></span><span style="font-size: small;"><strong>痛くない やさ</strong></span></span><span style="color: #ff6600;"><span style="font-size: small;"><strong>しい整体院　<br /></strong></span><span style="font-size: small;"><strong>さとう式リンパケアで１０秒で肩こり</strong><strong>をスカっと解消</strong><br /></span><a href="http://isshin-an.net/"><span style="font-size: small;"><strong>『無痛整体　一心庵』</strong></span></a> <strong><span style="font-size: small;">の</span></strong></span></span></span>
<span style="font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;, &quot;serif&quot;; color: black; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-fareast-font-family: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-font-family: Verdana;"><span style="font-family: ＭＳ 明朝;"><strong><span style="font-size: small; color: #ff6600;">ブログへようこそ！</span></strong></span></span><a href="http://health.blogmura.com/katakori/"></a>
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<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong>先月の頭から禅枕＆魔法ベルトをご使用のIさん<br /></strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong>夏場でも、冷え性があり</strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong>夜寝る時も靴下が欠かせないほど<br /><br /><br /><br />当院で酸素カプセルを使用時使って頂いており<br /><br />終わった後のすっきり感<br /><br />ベルトで膝を固定する事によって</strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong>寝返りを打った時に</strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong>体軸が安定することによって<br /><br />血流循環が良くなるんですね～</strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong>本来人間は二足歩行で構成されていて、</strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong>血管は立っている時が血液が正常に流れる仕組みになっています。<br /></strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong>座る時、寝る時に足を広げる、交差させることは</strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong>二足歩行の原則から外れた姿勢という事なんです。</strong></span>
<br />
<br /><br /><br /><br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11824159616-12888644617.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140327/14/isshin-an/f0/63/j/t02200165_0800060012888644617.jpg" alt="" width="220" height="165" /></a>&nbsp; 【日記】 エキテンに口コミいただきました。 Tue, 15 Apr 2014 11:15:09 +0900 650459 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/650459 <span style="font-size: large; color: #00cc00;"><strong>エキテンに口コミをいただきました。</strong></span>
<br />
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>電話予約をして、訪問してきましたが、お店はとても綺麗で落ち着ける空間でした。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>腰痛治療も状態を確認しながら行われ、目に見えて、よくなるなるのが、分かりました。今迄、行きつけの整骨院がありましたが、効果があったので、次回も御世話になりたいと思います。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><strong>スプーン曲げも教えていただきたいです。</strong></span>
<strong><span style="font-size: small; color: #ee82ee;"><br /></span></strong>
<a href="http://www.ekiten.jp/shop_6006608/" target="_blank"><strong><span style="font-size: large; color: #0000ff;">ほかの口コミを見たい方はこちら</span></strong></a> 【日記】 IHは必要ない Sun, 13 Apr 2014 08:12:44 +0900 649330 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/649330 <strong><span style="font-size: small; color: #ee82ee;">以前書いたことのあるIHヒーターの件<br />内海先生がお書きになられていたので<br />引用させていただだきますね～<br /><br /><br />以下内海先生のFBより</span></strong>
<span><strong><span style="font-size: small;"><span style="color: #ee82ee;"><span>電気産業の詐欺やヤクザぶりは今更書くほどでもないが、その中で</span><span>もあまりに有名なIHクッキングヒーターについて書こう。このヒ</span><span>ーターについても安全論と危険論が対立しているが、こんなもの安</span><span>全も危険もへったくれもない。単純に考えればわかることでありそ</span><span>れ以上もそれ以下もない。ただそれじゃつまらないので少しだけ実</span>情を書いてみる。<br /><br /><span>IHクッキングヒーターに代表される「オール電化」問題でいえば</span><span>、日本全国で苦情が激増しているようだ。国民生活センターに寄せ</span><span>られた苦情は1343件で、たとえば「補助金申請が今日でなけれ</span><span>ばダメ」などと粘って173万円の高額契約を結ばさせれる、など</span>が寄せられているようだ。<br /><br /><span>オール電化は光熱費が安くなるというのも嘘で、昼間の電気料金が</span><span>高くて夜間が安いことをおとりにしたひっかけに過ぎない。昼間の</span><span>電気料金は船瀬さんの本では3.6倍と書いてあるが、通常こども</span><span>ごころで考えれば全体の光熱費もむしろ増えかねないだろう。10</span><span>年で初期費用が取れるというのも嘘で、その頃にはまた買い換えね</span>ばならない。<br /><br /><span>電磁波が心配いりませんというのももちろんウソで、４ミリガウス</span><span>以上で様々な病気発生リスクが言われている。IHクッキングヒー</span>ターは数百ミリガウスに達するレベルである。<br /><br /><span>IHが火事を出さないというのも嘘で、各地でIH火災が問題とな</span><span>っているようだ。消防庁も注意を呼び掛けている。CO2排出が抑</span><span>えられるというのももちろんウソで、同じエネルギーで1.7倍放</span>出し、国交省ですら省エネ効果に疑問を投げかけている。</span></span></strong></span> 【日記】 さとう式リンパケア初級講座 Fri, 11 Apr 2014 11:06:13 +0900 648286 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/648286

<span>
今週は歯科衛生士さんに<br /><br />さとう式リンパケア初級講座開催<br /><br />揉まない 押さない 引っ張らない 肩こりは10秒で治る <br /><span>...</span><span><br />理論をしっかりとお伝えしていと思います。<br /><br />この世から肩こりがなくなる日も近いかも～</span>
</span>


<a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=698697756835530&amp;set=a.286349431403700.66482.283673628337947&amp;type=1&amp;relevant_count=1">

<img style="left: 0px;" src="https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/p403x403/10012462_698697756835530_6795351416200275023_n.jpg" alt="写真: 今週は歯科衛生士さんに さとう式リンパケア初級講座開催 揉まない 押さない 引っ張らない 肩こりは10秒で治る 理論をしっかりとお伝えしていと思います。 この世から肩こりがなくなる日も近いかも～" width="379" height="504" />

</a> 【日記】 リンパは流さない Thu, 10 Apr 2014 16:59:01 +0900 647960 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/647960 <span style="font-size: small;"><strong>さとう式リンパケアではリンパは流さないと</strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong>教えられます。<br /><br />簡単に説明をすると<br /><br />家に窓ありますよね<br /></strong></span><br /><br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11818999578-12904311315.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140410/15/isshin-an/44/91/j/o0286015712904311315.jpg" alt="" /></a>
<span style="font-size: small;"><strong>上の図のように<span style="color: #ff0000;">赤い所</span>を開けると<br /><br />自然に流れますよね<br /><br /><br />そこで<span style="color: #ffcc00;">黄色（換気扇）</span>のところに障害ができると<br /><br />換気扇を回すと流れなくなってしまうのはわかりますか</strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong>肩こりという局所の筋肉が末梢の循環障害が起こってるところで<br /><br />それを流してしまうと流れが悪くなってしまうんですね</strong></span>
<br /><br /><br /><span style="font-size: small;"><strong>もっとわかりやすく言うと<br /><br />引きこもり君が居たとします<br /><br />引きこもり君のしことをしちゃったらますます引きこもり君は<br /><br />仕事をしなくなってしまうんです<br /><br /><br />働かないからもんじゃうんでしょ～</strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong>流しちゃうんでしょ～<br /><br />その引きこもり君の仕事を取ってしまうわけです<br /><br />もしくは、引きこもり君に対して</strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong>働け働けとやたら命令をする、叩くということをすると<br /><br />ますます働かなくなるわけですよ<br /><br /><br />働かせるためにはどうしたらいいのってなるでしょ<br /><br />働きやすい環境を作ってあげる<br /><br />こっち行ったら、あっち行ったらということをしてあげると<br /><br />働くようになるんです<br /></strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong>革命が革命たる由縁というのは筋トレなんかしないんですね</strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong>マッサージから揉むことを辞め</strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong>指圧から押すことを取って</strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong>筋トレから鍛える事を取り</strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong>ストレッチから引っ張ることを取り</strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong>これじゃ何もやってないじゃんと言われるかもしれませんが<br /><br />そうではなくて<br />その状態で流れるように環境を整えて行きましょうということなんです<br /><br />子供に勉強しやすいように環境を整えるのと同じですね<br /><br />勉強やれって言ってもしませんよね<br /><br />自発的に行わないと意味がないんですよ</strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong>筋肉も自発的に動かなければ意味がない</strong></span>
<br /><span style="font-size: small;"><strong>自発的に流れる、循環が良くならなければ意味がないんです<br /></strong></span>
<br /><span style="font-size: small;"><strong>なんとなくわかりましたか？！<br /></strong></span> 【日記】 腰痛を無くしたければ膝を閉じましょう Wed, 09 Apr 2014 12:11:26 +0900 647133 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/647133 <span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>昔に比べ現在は<br /><br />正座に比べ椅子に腰掛けている生活時間の方が<br /><br />圧倒的に多いと思います</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>そこで、「ひざ」を開いた状態座るとどんなふうに影響するかをお伝えします。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>タイトルにあるように<br /><br />肩こり、腰痛などの痛みなんですが</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>ひざを閉じていれば、一度安定させた骨盤は</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>安定しこの位置を保つことができるんですね</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>重い頭からの重心線は、正しく座った姿勢だった場合<br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>背骨をスッーとおりて、仙腸関節でふた方向に分かれ</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>坐骨に落ちるんですね</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<br /><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>逆にひざを開いたり、足を組んだりすると</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>骨盤が安定ぜず後ろに傾くんです<br /><br />それは座るときに使う坐骨が丸いために起きている現象なんですね。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>だから膝を開いてしまうと</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>バランスを取ろうとして骨盤が後傾してしまい</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>腰椎が下の左側画像のようになってしまうんですね</strong></span>
<br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11817891364-12903093057.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140409/10/isshin-an/f5/2a/p/t02200154_0400028012903093057.png" alt="" width="220" height="154" /></a> <br /><br /><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>そうすると、背中が丸くなり<br />当然、頭はアゴを突き出してバランスをとろうとしちゃうんですね<br /><br />ご存知かわかりませんが<br />頭の重さって知っていますでしょうか？！<br /><br />ボーリングの玉の重さに匹敵するんです<br />５～６キロはありますよね<br /></strong></span><br /><br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11817891364-12903110523.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140409/11/isshin-an/df/03/j/t02200312_0565080012903110523.jpg" alt="" width="220" height="312" /></a> <br /><br /><br /><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>簡単に言うと</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>買い物をしてその買い物袋を<br />首から下げているのと同じ感覚になります</strong></span>
<br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11817891364-12903093057.html"></a><br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11817891364-12903093058.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140409/10/isshin-an/4c/74/j/t02200192_0575050312903093058.jpg" alt="" width="220" height="192" /></a> <br /><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>立っている状態だと<br /><br />湾曲している先端にその重さがかかってしまうのは</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>わかりますよね<br /><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>そこでPC作業をするとどうなるでしょう<br />肩こりの原因ですよね<br /><br />本来あるべき湾曲がない状態で</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>腰から上の重さを首と同じように<br />支えなくてはなりません<br /><br />首は５～６キロでしたが<br />簡単に言うとご自身の上半身です。<br /><br />体重６０キロだったとして<br />体を二つに割るとして<br />３０キロですよね～～<br /><br />そうなると腰の筋肉が張りが出てパンパン<br />万年腰痛の出来上がり！！<br /><br /><br />その他にも弊害があります。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>アゴを突き出してと先ほど説明したと思いますが<br />背中が丸くなってしまうと顎関節に正しい姿勢だとかからない<br />負担がかかります。</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>顎が斜め前に押し出されていっちゃいます。<br />当然負担は増え</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>口が開かないとか</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>顎関節が痛いとか<br /><br />素早く言うと、志村けんさんのアイーンだったり<br />これはまだ可愛いので良しとしましょう<br /></strong></span><br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11817891364-12903123245.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140409/11/isshin-an/f5/06/j/t01700127_0170012712903123245.jpg" alt="" width="170" height="127" /></a>
<br />
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>最悪</strong></span>
<br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11817891364-12903123246.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140409/11/isshin-an/18/6e/j/t01270170_0127017012903123246.jpg" alt="" width="127" height="170" /></a> <br /><br /><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>般若のようになりますよ<br /><br />当然掛からなくていい負荷が掛かっているので<br />奥歯を噛み締めが始まります<br />噛み締めるということは<br />歯と歯が当たっているということになるので</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>削れる可能性もあります<br />虫歯にもなりやすくなるかもですね～</strong></span>
<br /><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>その状態が続くと就寝時に</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>歯ぎしりの原因にもなります。<br /><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>ストレスが原因で歯ぎしりと言う説もあるんですが<br />ストレスを感じている方がすべて歯ぎしりをしているわけではないので<br />もしかすると姿勢が原因なのかもしれませんね<br /><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>また、職場以外でも<br />姿勢を気をつけていただきたいのですが<br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>社用車や、自家用車での移動<br />今や９割がオートマの時代<br />左足が遊び右足を開いての運転<br />通常ではないですよね<br /><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>また、交通機関の発達により<br />例えば日帰りで東京出張<br />飛行機での往復３時間位かかります</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>その時に姿勢をちょっと気を使っていただけると<br />いいかもしれません。<br /><br />最後に、先程就寝のことについても書きましたが<br />一日の1/3は寝ているんですね<br />そこでの姿勢も重要になってくると思います。</strong></span>
<strong><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><br /></span></strong>
<strong><span style="font-size: small; color: #fa8072;">寝ている時に<br />魔法ベルトと禅枕を使用いただくと</span></strong>
<strong><span style="font-size: small; color: #fa8072;">腰痛、肩こりはもちろん冷え性解消等<br />できますので活用くださいね～</span></strong>
<br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11817891364-12888644617.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140327/14/isshin-an/f0/63/j/t02200165_0800060012888644617.jpg" alt="" width="220" height="165" /></a>&nbsp;<br /><br /> 【日記】 シワをなくして Tue, 08 Apr 2014 10:38:26 +0900 646449 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/646449 <span style="font-size: medium; color: #ee82ee;"><strong>４月８日<br /><br />本日シワの日<br /><br /><br />出かける日や紫外線が増えるこの時期<br /><br />さとう式リンパケアの<br /><br />耳たぶ回しでシワを伸ばし、代謝をよくしませんか～～<br /><br />出掛け先で<br /><br />綺麗になったわねーと言われること間違いなしですよ～</strong></span>
<br /><br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140408/10/isshin-an/4e/39/g/o0200020012902014420.gif"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140408/10/isshin-an/4e/39/g/o0200020012902014420.gif" alt="" /></a>
&nbsp;
<br /><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140408/10/isshin-an/68/79/j/o0792105612902013400.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140408/10/isshin-an/68/79/j/t02200293_0792105612902013400.jpg" alt="" width="220" height="293" /></a> 【日記】 ヘルニアの痛みが Mon, 07 Apr 2014 11:01:58 +0900 645977 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/645977 <span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>先日、MRT(マッスルリリーステクニック）を受講された<br />柔整の先生から感想をいただきました</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>&nbsp;</strong></span>&nbsp;
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>ヘルニアと診断されて数日後に手術を控えている方</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>どうしても手術はしたくないと来院<br />（手術は延期していただいたみたいです）</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>筋ゆるの施術を使い</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>&nbsp;</strong></span>&nbsp;
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>その後電気治療を行うと　</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong></strong></span>&nbsp;
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>諦めていた痛みが消えたという報告</strong></span> </span>
&nbsp;

<br /><br /><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>MRTだけではなく、本人が良くなりたいという気持ち<br /><br />そこが一番大事なんです。<br /><br /><br />その後も、セルフケアを毎日行うようになり</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>今では嘘のように体が絶好調みたいですよ～</strong></span>
<span style="font-size: x-small;">
&nbsp;
</span> 【日記】 巻肩改善 Sat, 05 Apr 2014 10:09:24 +0900 644953 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/644953 <span style="font-size: medium;"><strong>体の使い方や日頃の仕事で</strong></span>
<span style="font-size: medium;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: medium;"><strong>巻肩なっている方が非常に多いです<br /><br />症状で言うと<br /><br /><span style="color: #fa8072;">肩こり、首コリ<br /></span>慢性的な肩こりや首コリ<br />四十肩、首が痛い</strong></span>
<span style="font-size: medium;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: medium; color: #fa8072;"><strong>頭痛、不眠</strong></span>
<span style="font-size: medium;"><strong>偏頭痛、めまい、耳鳴り、眠れない<br />こむら返りがおきやすい<br /><br /><br /><span style="color: #fa8072;">目の疲れ</span><br />ドライアイ、疲れ目、目の奥が痛い<br /><br /><br /><span style="color: #fa8072;">腸内環境、便秘</span><br />便秘、下痢、お腹の張り</strong></span>
<span style="font-size: medium;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: medium;"><strong><span style="color: #fa8072;">骨盤のゆがみ、腰痛<br /></span>腰が痛い、長時間座れない<br />膝痛<br /><br /><span style="color: #fa8072;">食いしばり</span></strong></span>
<span style="font-size: medium;"><strong>顎が痛い、顎関節症</strong></span>
<span style="font-size: medium;"><strong>虫歯じゃないけど歯が痛む<br />こめかみから首にかけて痛む<br /></strong></span><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11814192261-12898521711.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140405/09/isshin-an/75/b7/j/o0320032012898521711.jpg" alt="" /></a> <br /><br /><span style="font-size: small;"><strong>この方も上に書いた物７割がた該当<br />早速、さとう式リンパケアを使い施術したとたん<br /><br />こんなに軽くでいいんですか<br />今までガッツリ系のところばかり行っていたようで<br />&Sigma;(ﾟдﾟlll)したような顔を<br /><br />セルフケアも教えたので続けてもらい<br />どんどん健康になってもらいましょう</strong></span> 【日記】 連日の花見で Tue, 01 Apr 2014 10:57:39 +0900 642304 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/642304 <span style="font-size: small; color: #fa8072;">腰を痛める前にツボ押しで胃疲れ対策しちゃおう！</span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><br /></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><br /></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;">連日の花見で&hellip;&hellip;。この季節、胃を酷使することが増えますよね。実は胃の疲れって、ぎっくり腰の原因になるってご存知ですか？　寒くて忙しくて、ただでさえ腰に負担がかかるこの時期、胃の疲れでさらに腰を傷めたら大変です。</span><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11810353766-12894017327.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140401/10/isshin-an/cb/8e/j/o0500042312894017327.jpg" alt="" /></a>
<strong><span style="font-size: large; color: #009933;">内関（ないかん）</span></strong>
<br /><br />
<a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11810353766-12802197362.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140103/12/isshin-an/30/00/j/t02200165_0400030012802197362.jpg" alt="" width="220" height="165" /></a>
<br />
&nbsp;
<strong><span style="font-size: small; color: #fa8072;">内関というツボは、胃の疲れに効く他、二日酔いやつわり、乗り物酔いに効くとのこと。年末年始の胃の疲れは、お酒の席が原因のことも多いですし、こちらも電車の中で気軽に刺激でいるのでおススメ。場所は腕の内側。手首のしわから指三本分ひじに近づいた部分です。押すとずんと響きます。多くの人にとって、右の内関のほうがより痛いんですって。</span></strong>
<span style="font-size: medium;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: medium;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: medium;"><strong><span style="font-size: large; color: #009900;">合谷（ごうこく）</span></strong></span><br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11810353766-12802197360.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140103/12/isshin-an/0c/bc/j/t02200165_0400030012802197360.jpg" alt="" width="220" height="165" /></a>
&nbsp;
<br />
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>まず、一番手軽にできるのが合谷というツボ。このツボは胃の働きを良くするだけでなく、頭痛対策にもなるんですって。大きな湯のみをつかむように左手を立て、親指と人差し指の間の深いところをもう右手の親指で押さえます。右手の人差し指をなるべく手のひらの中心に近いところにおいて、親指と人差し指でつまむように刺激します。逆の手も同じように刺激してください。</strong></span>
<strong><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><br /></span></strong>
<strong><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><br /></span></strong>
<strong><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><br /></span></strong>
<span style="font-size: large; color: #009900;">中脘（ちゅうかん）：<br /></span><span style="font-size: small;"><strong>胃腸の疲れの他に肩こりにも効くツボです。みぞおちとおへそを結んだ線の真ん中にあります。「<span style="color: #ff0000;">昨日食べ過ぎたな</span>」と思うときや、肩も痛いし腰も痛いし、胃も痛いというときにぜひ押してみてください。コートを着ている通勤中は押しにくいので、オフィスについてから是非どうぞ。</strong></span>
<span style="font-size: small;"><strong>忙しい年末年始。体調不良で休むより、しっかり働いて楽しく休みたいですよね。ぜひツボ押しで胃の疲れをケアしてみてください</strong></span> 【日記】 花見シーズン突入 Mon, 31 Mar 2014 15:39:19 +0900 641827 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/641827 <span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>花見シーズン突入しました<br /><br />この時期に多いのが急性アルコール中毒<br /><br />楽しい宴のはずが・・・・・<br /><br /><br />当然外で飲むと気持ちがアゲアゲになるので<br /><br />度を越えて普段より飲んでしまうとういう</strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>ことがあります<br /><br /><br />調子に乗って<br /><br />一気飲みをしたり<br /><br />お酒ばかり飲んで、食事をしない<br /><br />当然、夜なので気温体温とも下がります。</strong></span>
<br /><br /><span style="font-size: small;"><strong><span style="color: #fa8072;">今年送された花見客は男性２５人、女性１１人。７人は入院が必要</span></strong></span>

<span style="font-size: small;"><strong><span style="color: #fa8072;"><br /></span></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>年齢別では２０代が１９人と最多で１０代も４人いた。<br /></strong></span>
<span style="font-size: small; color: #fa8072;"><strong>過去最高らしいですよ</strong></span>
<strong><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><br /></span></strong>
<strong><span style="font-size: small; color: #fa8072;"><br /></span></strong>
<strong><span style="font-size: small; color: #fa8072;">もちろんお酒の弱い人には勧めてはいけませんよ<br /><br /><br />ご自身の体調を考慮して節度ある飲み方をしてくださいね～</span></strong>
&nbsp;

<br /><br />
<br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11809590205-12887470560.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140326/11/isshin-an/cf/7f/j/t02200147_0800053312887470560.jpg" alt="" width="220" height="147" /></a>&nbsp; 【日記】 肩こり腰痛さようなら Fri, 28 Mar 2014 10:23:55 +0900 640143 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/640143 今回は、鍼灸師さん2コースと<br />歯科衛生士さん1コース❗️<br /><a title="さとう式リンパケア" href="http://isshin-an.net/index.php?%E3%81%95%E3%81%A8%E3%81%86%E5%BC%8F%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%B1%E3%82%A2">さとう式リンパケア</a>、どんどん広がってるね～
<a title="肩こり" href="http://isshin-an.net/index.php?%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A">肩こり</a>、<a title="腰痛" href="http://isshin-an.net/index.php?%E8%85%B0%E7%97%9B">腰痛</a>がなくなるのも時間の問題ですね 【日記】 歩くときの足の痛み Thu, 27 Mar 2014 15:06:00 +0900 639729 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/639729 長崎から来場のSさん<br />３連休だったので広島まで２泊で行き<br />帰り道に寄っていただきました。<br /><br />旅行中に腰を痛めた所に出店していたみたいです。<br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11805948839-12888643286.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140327/14/isshin-an/ef/df/j/t02200165_0800060012888643286.jpg" alt="" width="220" height="165" /></a> <br /><br /><a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11805948839-12888644617.html"></a>長距離の運転での疲れ、オートマ特有の同じ体勢を取っていたりで
ちょっと体が信号を出して教えてくれたんですね。<br />腰と言っていますが本当は股関節に問題があったんです。<br /><br /><br /><span style="color: #ff0000;">股関節に負担がかかるのはどんな時か<br /></span>
<span style="font-size: x-small;"><strong>上半身と下半身をつないでいるために、日常生活のなかで、つねに大きな負担がかかります。<br />とくに、バランスの悪い立ち方、座り方、歩き方、あるいは猫背などの偏った姿勢のままの暮らしは、股関節に余計な負担がかかることになります。</strong></span>
<span style="color: #ff0000;">股関節に負担がかかった時の症状 </span>
足付け根 痛み（Sさんはここの問題
<span style="font-size: x-small;"><strong>まず、歩くときや立ったり座ったりするとき、足の付け根のあたりに違和感を感じるようになります。</strong></span>
<span style="font-size: x-small;"><strong>何か引っかかったような感じ、重たくなったような感じ、あるいは不快な感じがします。<br />やがて、徐々に痛みに変わってきます。股関節に限らずお尻や太もも、ひざの上などに鈍痛が出ることもあります。腰痛を引き起こしたりもします。<br /></strong></span>
<span style="color: #ff0000;">股関節痛をほうっておくどうなるか</span>
<span style="font-size: x-small;"><strong>立ったり、少し歩いたり、少し運動しただけでも、足の付け根あたりに痛みが出てくるようになります。</strong></span>
<span style="font-size: x-small;"><strong>さらにひどくなると、立ったり座ったり歩くときに、不自由を感じるようになります。<br />痛みから関節を動かさずにいると筋肉が硬くなってしまいます。そうすると、靴下が履きにくくなったり大きな段差が上りにくくなったりして、日常生活の動作がつらくなります。</strong></span>
<span style="font-size: x-small;"><strong>やがては、安静にしても痛むようになり、痛みの程度もだんだんと強くなります。<br />ひどいときには、股関節に水がたまって腫れたり、就寝中にも痛みが出て眠れなくなることもあります。</strong></span>
<span style="color: #ff0000;">股関節痛の原因</span>
<span style="font-size: x-small;"><strong>バランスの悪い姿勢のままの暮らしは、骨盤が歪んだりズレることにもなります。<br />そのゆがみやズレによって、腰痛などを引き起こすのです。<br />股関節は骨盤と大腿骨とつながっているので、股関節への負担は、骨盤や大腿骨にも影響を与えるからです</strong></span>
<br />
<a href="http://ameblo.jp/isshin-an/image-11805948839-12888644617.html"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20140327/14/isshin-an/f0/63/j/t02200165_0800060012888644617.jpg" alt="" width="220" height="165" /></a> <br /><br /><span style="font-size: x-small;"><strong>これを使うと血流がよくなり<br />冷え性なども改善されるんですよー</strong></span> 【日記】 さくらsakura Wed, 26 Mar 2014 11:43:42 +0900 638975 https://isshin-an.on.omisenomikata.jp/diary/638975 今年も桜の季節となりました。
今年は入学式まで桜が持ちそうですね～
街中を歩く人の服も明るくなり
春が始まった感じがしますね～
季節の移り変わりの時期
ぎっくり腰
初めて社会に出て仕事を始める方たちは
ストレスが溜まる時期でもあります。
<a title="肩こり" href="http://isshin-an.net/index.php?%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A">肩こり</a>等も出るかと思います。
そんなときは<a title="酸素カプセル" href="http://isshin-an.net/index.php?%E9%85%B8%E7%B4%A0%E3%82%AB%E3%83%97%E3%82%BB%E3%83%AB">酸素カプセル</a>や<a title="さとう式リンパケア" href="http://isshin-an.net/index.php?%E3%81%95%E3%81%A8%E3%81%86%E5%BC%8F%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%B1%E3%82%A2">さとう式リンパケア</a>で
癒しに来てくださいね～