無痛整体 一心庵 の日記
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今や国民病の外反母趾
2014.05.12
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北九州市 小倉南区の
痛くない やさしい整体院
さとう式リンパケアで１０秒で肩こりをスカっと解消
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OLの一番の悩み
そう
外反母趾 外反母趾の原因は何だと思いますか？ よく言われるのが 原因は、幅の狭い靴を履く事、ハイヒール（少しはあると思いますが）を履く事でも、でもないんですね。 男性はハイヒールを履いていないし？、子供でも外反母趾になってるのを見たことがあるかと思います。 外反母趾の女性がハイヒールを履くのを止めても、外反母趾の進行が止められない例がいくらでもあるからです。 じゃあ原因は何かってことです 外反母趾の方１００％に共通する悪い歩き方”ペタペタ歩き”が原因なのです。 ぺたぺた歩きって？ 歩くときに足裏全体で着地している状態 普通は、踵から着地して足先で蹴り出す
という運動を繰り返して歩くのですが
それが出来ていないんですね 改善方法の一つとして
コンビニ等で貰う袋を床に引いて 足指を使い袋をつまみながら
歩いてみてください。 かなり変はが出てくると思いますよ。 お気軽にご相談くださいね